Torwarttechniken

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Hier auf unserem Blog versuchen wir, Ihnen so viele Ratschläge wie möglich zu geben, wie Sie an Ihrer Persönlichkeit arbeiten können, aber auch wie Sie technisch ein besserer Torwart werden können. Unter anderem haben wir bereits einen Artikel über Ihre Fangtechnik geschrieben, aber das Wichtigste ist, so früh wie möglich die richtigen Grundlagen zu lernen, denn je älter Sie werden, desto schwieriger wird es, die falschen Dinge zu verlernen. Aber was ist die richtige Torwarttechnik?

Beginnen wir damit, was “richtig” ist?

Die wörtliche Wörterbuch-Definition von “korrekt (als Adjektiv) ist wie folgt: ‘ohne Fehler’.

Wenn wir also über die Technik eines Torhüters sprechen, was können wir aus dieser Definition ableiten?

Nun, wenn etwas, das korrekt ist, “ohne Fehler” ist, dann gibt es so etwas wie eine “korrekte” Torwarttechnik nicht, denn man muss keine definierte Technik haben, um ein Tor fehlerfrei halten zu können. Das ist jetzt sehr einfach ausgedrückt und Torwartspiel ist nicht einfach. Mit anderen Worten: Wenn die gewählte Methode, einen Ball zu retten, bedeutet, den Ball aus dem Netz zu halten, dann ist die Technik in gewisser Weise korrekt, oder?

Bitte beachten Sie, dass das, was wir hier als “richtige Torwarttechnik” diskutieren, in Ihrem Land anders sein kann. Jedes Land hat eine eigene Spielweise, auf die auch die Technik der Torhüter abgestimmt ist und sich somit von Land zu Land unterscheiden kann! Dennoch werden die Grundprinzipien die gleichen sein, aber was von der Ausführung erwartet/”akzeptabel” ist, kann von Land zu Land unterschiedlich sein.

Da es schwierig ist, jede Torwarttechnik pro Land zu erklären, werden wir uns an den FIFA-Regeln orientieren. Diese Organisation steht über allen Ländern und sollte ein allgemeines Torwarthandbuch haben. Sie werden jedoch feststellen, dass einige Techniken für Verwirrung und Diskussionen sorgen können.

Der Schritt oder die Bewegung, die Sie machen, kurz bevor Sie einen Ball fangen müssen.

Kurz bevor Sie sehen, dass ein Spieler zum Torschuss ansetzt, machen Sie auf den Spitzen beider Füße einen leichten Sprung nach vorne. Auf diese Weise können Sie schnell umschalten, um in jede Richtung zu gehen. Sie können bei einer schlechten Ballkontrolle schneller abheben, um den Ball abzufangen, bevor der Spieler eine weitere Chance hat, Sie können sofort abdrücken, um einen schönen Treffer zu erzielen oder Sie können schneller und mit mehr Kraft hochspringen, um den Ball unter der Latte herauszuköpfen. So weit unsere persönliche Meinung zum Sprung.

Keepers techniek

Der “Sprung” hat bereits eine Menge Diskussionen in der Torhütergemeinde ausgelöst. Viele sind der Meinung, dass er die Reaktionszeit für einen Schuss verkürzt und außerdem ein Ungleichgewicht im Schwung des Torwarts bei der Landung erzeugt, was die Fähigkeit des Torwarts beeinträchtigt, sich bei einer Rettung nach vorne zu bewegen.

Man sieht also schon, dass selbst im wortwörtlichen Torwarthandbuch der FIFA viele Torhüter und Trainer mit der genannten Technik nicht einverstanden sind.

Was sagt das Handbuch der FIFA über die Sprungtechnik?

Wie schon beim Sprung, werden wir zunächst unsere Meinung dazu äußern, wie wir sie unseren Torhütern beibringen. Bei der üblichen Methode wird dem Torwart beigebracht, bei Bällen, die relativ nah an den Körper kommen, mit beiden Armen zum Ball zu gehen und bei Bällen, die weiter weg gespielt werden, den Unterarm zu strecken. Meiner Meinung nach arbeitet der Torwart immer vom unteren Arm aus und streckt diesen immer aus, also auch bei Bällen, die näher zum Körper kommen. Der Oberarm kann dann erst zum Schluss hinzukommen. Das hat den Vorteil, dass, wenn der Unterarm nach vorne gestreckt wird, der Rest des Körpers automatisch mitgeht und der Torwart somit immer den Ball abschneidet und angreift und den Raum unter ihm immer schließt. Bei Bällen, die einen unerwarteten Absprung haben, hat der Torhüter auch immer die Möglichkeit, mit dem Oberarm zu korrigieren. Bälle, die langsamer sind, kann der Torhüter mit beiden ausgestreckten Armen angreifen.

Duiktechniek

Wie viel Variation können wir bei Torwarttechniken “erlauben”?

Um zu verstehen, warum Torhüter überhaupt eine “Technik” brauchen, müssen wir diskutieren, wie weit eine Technik von der “Norm” abweichen darf.

Wenn ein junger Torhüter (wir reden hier über Kinderfußball) die “Kasper-Schmeichel-Technik” anwendet, ist das eine akzeptable Technik, die dazu dient, ein bestimmtes Ergebnis zu erzielen, in diesem Fall das Fangen des Balls zwischen Brust und Oberkante des Kopfes. Dies ist eine VARIATION einer Technik. Wenn sie korrekt ausgeführt wird, deutet nichts darauf hin, dass die Rettung nicht gelingen wird.

Wenn aber ein junger Torhüter eine Parade macht, dabei aber mit seinem Körper viel zu weit nach hinten fällt und den Ball schließlich mit einem gekrümmten Rücken fängt, ist das eine FALSCHE Technik. Warum? Weil diese Eigenschaft unweigerlich zu einem anderen und unerwünschten Ergebnis führen wird, weil die Schüsse mit zunehmendem Alter des Torhüters schneller und härter werden und man mit dieser Technik nicht die maximale Kapazität oder Reichweite des Körpers nutzt.

Inwieweit sollte die Technik also “standardisiert” werden?

Wir haben festgestellt, dass es Variationen in einer Technik geben kann, aber diese Variation sollte unter allen Umständen ihrer Anwendung zu wünschenswerten Ergebnissen führen. Mit anderen Worten, wir wollen Techniken lehren und dafür sorgen, dass die Chance, Fehler zu machen, minimiert wird.

In diesem Fall wollen wir grundlegende Torwarttechniken haben, und haben wir sie schon? Nun, vielleicht nicht, denn selbst die ersten beiden Seiten des FIFA-Torwarthandbuchs kommen sehr subjektiv daher, und das vom Weltfußballverband. Wir müssen also etwas konkreter werden, wenn wir über eine standardisierte technische Basis sprechen. Zum Beispiel müssen wir das Land berücksichtigen, in dem der Torwart spielt, und die Anforderungen an ihn.

Um es zusammenzufassen.

Die Aktionen einer Technik müssen gleich bleiben, und jeder Torhüter wird sie haben (die Idee des Eintretens vor dem Abstoß, die Idee der Verlagerung des Körpergewichts nach vorne, usw.). Daran führt kein Weg vorbei. Sie können mit einer schlechten Technik eine gute Parade machen, aber wenn diese Technik konsequent angewendet wird, dann trotzen Sie im Grunde dem Schicksal und werden früher oder später ein oder sogar mehrere Tore aufgeben, die mit den richtigen technischen Aktionen hätten vermieden werden können.

Ein Beispiel: Die obere Hand…

Nehmen wir das Beispiel der Top-Hand-Saves. Mechanisch (im Sinne der körperlichen Bewegung) sollten Schüsse im oberen Drittel des Tores aus der Distanz aus verschiedenen Gründen mit der Oberhand angegriffen werden. Sie können jedoch einen Torhüter finden, der einen tollen Absprung hat und in der gleichen Zeit mit der unteren Hand die obere Ecke erreichen kann.

Bovenhandse Duiktechniek

Dennoch ist es unvermeidlich, dass er oder sie, wenn er oder sie mit der oberen Hand gehen würde, eine bessere Chance hätte, den Ball aus dem Tor zu halten (unter bestimmten/den meisten Umständen). Wenn sie also das eine Mal den Ball nicht aus dem Tor halten können, weil der Ball nur ein bisschen schneller ist oder ein bisschen mehr gekrümmt war, wird ihre Technik kritisiert werden. Das liegt daran, dass sie eine bessere Chance gehabt hätten, wenn sie mit der oberen Hand an den Ball gegangen wären.

Onderhandse Duiktechniek

Dennoch müssen wir den Torhütern klar machen, dass von ihnen nicht erwartet wird, jeden Schuss zu parieren und dass sie Fehler machen dürfen, natürlich dürfen sie das, wir sind alle Menschen! Jeder macht Fehler, aber im Fall von Torhütern werden 90 % davon in Tore umgesetzt. Trotzdem denke ich, dass es wichtig ist, dass die Torwarttechniken hinterfragt werden, denn das ist im Grunde genommen das, was Training ist, für jeden Spieler oder Torwart auf der Welt. Wir trainieren, um unsere Grundtechniken zu verbessern und sie so zu optimieren, dass wir im Spiel nicht mehr darüber nachdenken müssen, sondern sie einfach ausführen, sozusagen.

WIE AUCH IMMER:

Man kann argumentieren, dass, wenn man Profi wird, technische Entscheidungen im Vergleich zu taktischen Entscheidungen und mentaler Härte weniger relevant sind. Im Profifußball dreht sich ein großer Teil des Torwartspiels darum, überhaupt nicht mehr retten zu müssen. Technisches Können kann als das Rückgrat des Fußballgerüsts eines Torhüters angesehen werden, aber es ist auch wirklich das letzte Mittel, wenn es darum geht, eine Rettung zu machen. Wie man so schön sagt: Wenn Sie sich nicht in die Lage versetzen, einen Ball zu halten, werden Sie ihn auch nicht halten.

Sie können mit einer kleinen Gruppe arbeiten, aber wenn Sie sie dann nicht auf die richtige Technik hinweisen, hat das natürlich wenig Bedeutung. Achten Sie daher darauf, in kleinen Gruppen die Anwendung der richtigen Torwarttechniken zu betonen, denn was bei Kindern funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht, wenn wir uns durch die Altersgruppen bewegen, weil es unterschiedliche Umgebungen gibt (Art des Schusses, Fähigkeiten des Spielers, Stärke des Schusses, Tempo der Spieler usw.), in denen ein Torwart spielen wird.

Gibt es also so etwas wie eine "richtige" Torwarttechnik?

Nun, ja, die gibt es. Es ist die natürliche Wahl, die Ihrem Körper die beste Chance gibt, einen Treffer zu erzielen. Das soll nicht heißen, dass Torhüter, die nicht die richtige technische Wahl treffen und trotzdem einen Treffer erzielen, “Glück” haben, aber sie werden oft durch andere Umstände begünstigt, die früher oder später nicht so glücklich sind und daher noch ein vermeidbares Tor erzielen werden.

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