Ein ruhiger Start in den Tag ist ein Muss. Warum sollten Sie sofort mit der Suche nach Stress beginnen? So kann das morgendliche Aufstehen mit einem schönen gesunden Frühstück und einer ausgiebigen Dusche nur dazu beitragen, dass Sie sich im Vorfeld des Wettkampfes entspannen. Auf dem Weg zum Club einfach mitsingen, bei der Musik chillen und alles vergessen, was kommt. Sobald sie im Club ankommen, haben sie kaum eine Chance, sich zu stressen. Zunächst findet eine taktische Besprechung statt, auf die Sie sich vollständig konzentrieren müssen, damit Sie wissen, was von Ihnen erwartet wird. Als Torwart muss man besonders aufmerksam sein, denn man muss auch wissen, was von den Spielern vor einem erwartet wird und dass man sich anpassen kann, wenn etwas schief läuft.

Nach dem Gespräch können wir uns in aller Ruhe umziehen und auf das Feld gehen. Als Torhüter hat man oft eine Routine beim Aufwärmen und das ist bei Tijn nicht anders.